蜜薯吃了会发胖吗 吃蜜薯到底会长胖还是能减肥
2024-03-11 03:54 来源：网络 点击：
蜜薯吃了会发胖吗 吃蜜薯到底会长胖还是能减肥
吃蜜薯发胖。蜜薯是红薯的一种，种植在海边，甜度远高于一般红薯，口感更加绵软，营养更加丰富。蜜薯是淀粉类食物，含糖量较高，食用过多且没有消耗会导致其营养堆积在人体内，最终转化为脂肪，引起肥胖，影响身体健康。
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